限水的目的:
因体内若积聚过多的水份,会增加心脑负荷、产生心脏衰竭之危险,并合伴有急性肺水肿、呼吸急促等不适,同时也易于透析中发生不适,故肾友在水份的摄取方面不应超量。
水份摄取的原则:
1、每日摄取的水量应包括:饮水、汤汗、水果及食物中所含的水份。
2、将每天可以喝的水份,用固定容器装起来分配饮用。
3、预防口渴的方法:不吃加工及腌子食品,减少外食的餐数,少盐少糖无味精。口含冰块或嚼口香糖、饭前饭后漱口或刷牙等。
4、吃新鲜水果代替果汁,可以减少水份摄取及钾离子过高。
5、吃面、喝汤、稀饭等,可先将汤汁沥干再吃。
6、每日适当运动可维持汗腺通畅及维持排便顺畅。
7、每日测量体重
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